Bieslook

Bieslook behoort net als knoflook, ui en prei tot de lookfamilie. Gedroogde bieslook is eenvoudig te gebruiken en kan in veel gerechten worden gebruikt.

Paranoten met een knapperige bite. Ze zijn rijk aan vezels, eiwitten en selenium. Een lekkere verantwoorde snack, maar ze zijn erg veelzijdig te gebruiken! Bijvoorbeeld in je ontbijtje, baksels, mueslirepen en granola.

Sesamzaad wordt als smaakmaker in de keuken gebruikt. Het zaad bevat een hoog gehalte aan eiwitten. Geroosterde sesamzaadjes hebben een heerlijke nootachtige smaak.