Lijnzaadolie


Lijnzaadolie is bijzonder rijk aan omega-3-vetzuren, in de vorm van alfa-linoleenzuur. Alfa-linoleenzuur draagt bij tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed. Lijnzaadolie kunt u gebruiken in yoghurt met mesli, smoothies, verse sappen of gebruik de olie als basis voor saladedressings of koude sauzen. Lijnzaadolie kunt u niet verhitten.
Ingrediënten:
Lijnzaadolie*, * = Biologisch
Voedingswaarden:
Energie 3760 kcal (900 kJ)
Vet 100 gram
Vet verzadigd 11 gram
Vet enkelvoudig onverzadigd 18 gram
Vet meervoudig onverzadigd 71 gram
Koolhydraten 0 gram
Suikers 0 gram
Voedingsvezel 0 gram
Eiwit 0 gram
Zout 0 gram